Apa sih artinya hidup yang baik? Selama berabad-abad, para filsuf, ilmuwan, dan orang-orang dari berbagai budaya mencoba menjawab pertanyaan ini.

Setiap tradisi punya pandangan berbeda, tapi semuanya sepakat: Hidup yang baik itu lebih dari sekadar merasa senang – ini tentang menjadi utuh.

Belakangan ini, para peneliti fokus pada gagasan berkembang (flourishing), bukan cuma bahagia atau sukses, tapi sebagai kondisi kesejahteraan multidimensional yang mencakup emosi positif, keterlibatan, hubungan, makna, dan pencapaian – ide yang berakar dari konsep “eudaimonia” Aristoteles tapi sudah didefinisikan ulang dalam literatur ilmu kesejahteraan.

Berkembang (flourishing) bukan cuma kesejahteraan dan perasaan di dalam diri. Ini tentang seluruh hidupmu menjadi baik, termasuk orang-orang di sekitarmu dan tempat kamu tinggal.

Hal-hal seperti rumahmu, lingkunganmu, sekolah atau tempat kerjamu, dan teman-temanmu, semuanya penting.

Kami adalah sekelompok ilmuwan psikologi, ilmuwan sosial, dan epidemiolog yang berkontribusi dalam kolaborasi internasional bernama Global Flourishing Study. Tujuannya sederhana: menemukan pola berkembangnya manusia di berbagai budaya.

Apakah orang-orang di beberapa negara lebih berkembang daripada yang lain? Apa yang paling berpengaruh pada kesejahteraan seseorang? Adakah hal yang bisa dilakukan orang untuk meningkatkan kualitas hidup mereka?

Memahami tren ini dari waktu ke waktu bisa membantu membentuk kebijakan dan program yang meningkatkan perkembangan manusia secara global.

Apa yang jadi fokus studi berkembang (flourishing)?

Global Flourishing Study adalah survei tahunan selama lima tahun terhadap lebih dari 200.000 partisipan dari 22 negara, menggunakan sampel yang mewakili populasi nasional untuk memahami kesehatan dan kesejahteraan.

Tim kami terdiri dari lebih dari 40 peneliti dari berbagai disiplin ilmu, budaya, dan institusi.

Dengan bantuan dari Gallup Inc., kami bertanya kepada orang-orang tentang kehidupan mereka, kebahagiaan mereka, kesehatan mereka, pengalaman masa kecil mereka, dan bagaimana perasaan mereka tentang situasi keuangan mereka.

Studi ini melihat enam dimensi kehidupan yang berkembang:

1. Kebahagiaan dan kepuasan hidup: seberapa puas dan terpenuhi perasaan orang terhadap hidup mereka.
2. Kesehatan fisik dan mental: seberapa sehat perasaan orang, baik tubuh maupun pikiran.
3. Makna dan tujuan: apakah orang merasa hidup mereka bermakna dan bergerak ke arah yang jelas.
4. Karakter dan kebajikan: bagaimana orang bertindak untuk mempromosikan kebaikan, bahkan dalam situasi sulit.
5. Hubungan sosial yang erat: seberapa puas orang dengan persahabatan dan ikatan keluarga mereka.
6. Stabilitas finansial dan material: apakah orang merasa aman terkait kebutuhan dasar mereka, termasuk makanan, perumahan, dan uang.

Kami mencoba mengukur bagaimana partisipan dalam setiap dimensi ini menggunakan skala 0 sampai 10. Selain menggunakan ukuran Secure Flourish dari Program Human Flourishing Harvard, kami menyertakan pertanyaan tambahan untuk menggali faktor lain yang memengaruhi seberapa besar seseorang berkembang.

Misalnya, kami menilai kesejahteraan melalui pertanyaan tentang optimisme, kedamaian, dan keseimbangan dalam hidup. Kami mengukur kesehatan dengan bertanya tentang rasa sakit, depresi, dan olahraga. Kami mengukur hubungan melalui pertanyaan tentang kepercayaan, kesepian, dan dukungan.

Siapa yang berkembang dan kenapa?

Hasil gelombang pertama kami mengungkapkan bahwa beberapa negara dan kelompok orang memiliki kondisi yang lebih baik daripada yang lain.

Kami terkejut bahwa di banyak negara, kaum muda tidak sebaik orang dewasa yang lebih tua. Studi sebelumnya menunjukkan kesejahteraan mengikuti bentuk U sepanjang rentang hidup, dengan titik terendah di usia paruh baya.

Hasil baru kami menyiratkan bahwa orang dewasa muda saat ini menghadapi tantangan kesehatan mental yang meningkat, ketidakamanan finansial, dan hilangnya makna yang mengganggu kurva kesejahteraan berbentuk U tradisional.

Orang yang sudah menikah biasanya melaporkan lebih banyak dukungan, hubungan yang lebih baik, dan lebih banyak makna dalam hidup.

Orang yang bekerja – baik untuk diri sendiri atau orang lain – juga cenderung merasa lebih aman dan bahagia daripada orang yang mencari pekerjaan.

Orang yang menghadiri ibadah keagamaan seminggu sekali atau lebih sering biasanya melaporkan skor lebih tinggi di semua area berkembang – terutama kebahagiaan, makna, dan hubungan. Temuan ini berlaku di hampir setiap negara, bahkan yang sangat sekuler seperti Swedia.

Tampaknya komunitas keagamaan menawarkan apa yang oleh psikolog agama disebut sebagai empat B: belonging (rasa memiliki), dalam bentuk dukungan sosial; bonding (ikatan), dalam bentuk koneksi spiritual; behaving (berperilaku), dalam penanaman karakter dan kebajikan melalui praktik dan norma yang diajarkan dalam komunitas keagamaan; dan believing (percaya), dalam bentuk merangkul harapan, pengampunan, dan keyakinan spiritual bersama.

Namun, beberapa orang yang menghadiri ibadah keagamaan juga melaporkan lebih banyak rasa sakit atau penderitaan. Korelasi ini mungkin karena komunitas keagamaan sering memberikan dukungan selama masa sulit, dan peserta yang sering hadir mungkin lebih peka atau lebih mungkin mengalami rasa sakit, kesedihan, atau penyakit.

Masa kecilmu membentuk bagaimana kamu menjalani hidup di kemudian hari. Tapi meskipun hidup dimulai dengan tantangan, bukan berarti harus terus seperti itu. Beberapa orang yang memiliki masa kecil yang sulit, mengalami pelecehan atau kemiskinan, masih menemukan makna dan tujuan di kemudian hari sebagai orang dewasa.

Di beberapa negara, termasuk AS dan Argentina, kesulitan di masa kecil tampaknya membangun ketahanan dan tujuan di masa dewasa.

Secara global, pria dan wanita melaporkan tingkat berkembang yang serupa. Tapi di beberapa negara ada perbedaan besar. Misalnya, wanita di Jepang melaporkan skor lebih tinggi daripada pria, sementara di Brasil, pria melaporkan kondisi yang lebih baik daripada wanita.

Di mana orang paling berkembang?

Beberapa negara memiliki kondisi yang lebih baik dari yang lain dalam hal berkembang.

Indonesia sedang berkembang pesat. Orang-orang di sana mendapat skor tinggi di banyak area, termasuk makna, tujuan, hubungan, dan karakter. Indonesia adalah salah satu negara dengan skor tertinggi di sebagian besar indikator dalam seluruh studi.

Meksiko dan Filipina juga menunjukkan hasil yang kuat. Meskipun negara-negara ini memiliki lebih sedikit uang dibandingkan beberapa negara lain, orang-orang melaporkan ikatan keluarga yang kuat, kehidupan spiritual, dan dukungan komunitas.

Jepang dan Turki melaporkan skor yang lebih rendah. Jepang memiliki ekonomi yang kuat, tetapi orang-orang di sana melaporkan kebahagiaan yang lebih rendah dan hubungan sosial yang lebih lemah. Jam kerja yang panjang dan stres mungkin menjadi bagian dari alasannya. Di Turki, tantangan politik dan keuangan mungkin merusak rasa percaya dan keamanan orang.

Salah satu hasil yang mengejutkan adalah negara-negara kaya, termasuk Amerika Serikat dan Swedia, tidak berkembang sebaik beberapa negara lain. Mereka unggul dalam stabilitas finansial tetapi mendapat skor lebih rendah dalam makna dan hubungan. Memiliki lebih banyak uang tidak selalu berarti orang menjalani hidup dengan lebih baik.

Faktanya, negara-negara dengan pendapatan lebih tinggi sering melaporkan tingkat makna dan tujuan yang lebih rendah.

Sementara itu, negara-negara dengan tingkat kesuburan lebih tinggi sering melaporkan lebih banyak makna dalam hidup. Temuan ini menunjukkan bahwa mungkin ada pertukaran. Kemajuan ekonomi mungkin meningkatkan beberapa hal tetapi melemahkan yang lain.

Gambaran besarnya

Global Flourishing Study membantu kita melihat bahwa orang di seluruh dunia menginginkan banyak hal dasar yang sama: bahagia, sehat, terhubung, dan aman.

Tapi negara yang berbeda mencapai tujuan itu dengan cara yang berbeda. Tidak ada satu jawaban tunggal untuk berkembang. Apa artinya berkembang bisa terlihat berbeda dari satu tempat ke tempat lain dan dari satu orang ke orang lain.

Salah satu tantangan dengan Global Flourishing Study adalah menggunakan seperangkat pertanyaan yang sama di semua 22 negara. Metode ini, dikenal sebagai pendekatan etic, membantu kita membandingkan hasil antar budaya.

Namun, hal ini dapat melewatkan nuansa dan makna lokal dari berkembang. Apa yang membawa kebahagiaan atau tujuan di satu negara atau konteks mungkin tidak memiliki arti yang sama di negara lain.

Kami menganggap studi ini sebagai titik awal. Ini membuka pintu untuk studi emic lebih lanjut – penelitian yang menggunakan pertanyaan dan ide yang sesuai dengan nilai, bahasa, dan kehidupan sehari-hari budaya dan masyarakat tertentu. Para peneliti dapat membangun temuan studi ini untuk memperluas pemahaman dan pengukuran kita tentang berkembang di seluruh dunia.

Victor Counted, Associate Professor of Psychology, Regent University; Byron R. Johnson, Distinguished Professor of the Social Sciences and Director of the Institute for Studies of Religion, Baylor University, dan Tyler J. VanderWeele, Professor of Epidemiology, Harvard University

Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.